明けましておめでとうございます

遅くなりましたが、明けましておめでとうございます！

今年も、皆さまにとって、素晴らしい一年になりますように、

祈っております✨

さて、元旦の放送と、8日の放送、いかがだったでしょうか？

神社について、MANAKAちゃんとお話しさせて頂きました。

皆さんは、初詣行かれましたか？

番組内で少し触れましたが、御朱印巡りのランイベントがあるとのこと。

ラン仲間さんからも、結構あるんですよーとお話しを聞いて、

新しい神社巡りの一つなのかな？と思ったところです。

趣味のランニングも、今年は本腰入れて、フルマラソン攻略目指して

いきたいと思っております。

ちょっと気分が落ち込んだ時に、身体を動かすだけで、自然と

リフレッシュできて、気分も上がります！

気持ちが落ち気味になった時は、少しだけ頑張って、外に出てみて

身体を動かしてみるのも、ひとつの手だと思っています。

騙されたと思って、試してみてくださいね～。