9/3 篠塚千夏さんゲスト出演　その1

改めまして、こんばんは~(^^♪

本日の放送はいかがだったでしょうか？？

本日は私の友人で、アロマを取り入れたコンディショニングやトレーナーをしている

篠塚千夏さん（ちなっちゃん）にゲスト出演していただきました✨

ちなっちゃんとは、かれこれ10年以上前に発売されていた雑誌Body+内の部活を

きっかけに仲良くなったのですが、初めてお会いした時、うわーキラキラ女子だー💕と

ドキドキしたのを覚えています(笑)

そして、部活や雑誌のイベント等で度々会う機会があり、徐々に仲良くなったのですが、

当初から、そのキラキラオーラやとびっきりの笑顔に癒され憧れ、今にいたっています。

ちなっちゃんは現在、心と体のコンディショニングサロンをされていますが、

「運動は、心が元気じゃないと楽しめない」と、お話ししてくれました。

ちなみに、サロンのメニューは…

・スポーツアロマ

・ケア

・ホットストーン

・アロマタッチ

と、多岐に渡って色々なアプローチをしているそうです。

ご興味ある方は、ぜひ下記のHPをご覧になって、お問い合わせしてみてくださいね(*'▽')

私もすべてのメニューを体験していますが、とても気持ちよく、リフレッシュできましたので、

どのメニューが今の体調に合っているか、ご相談しつつ素敵な時間をお過ごしください💕

番組の後半戦では、トレーニングについてのお話しをさせて頂きました。

機能改善を目的としたオーダーメイドのトレーニングを行っているというお話しや、

ランニングをしている方向けに、お勧めのケア等を教えて頂きました（ありがとうございます！）

ぜひ皆さんも試してみてくださいね！

なかなか一人だとトレーニングを続けられませんが、定期的にちなっちゃんのサロンに通うことで

モチベーションも維持できているように思います♪

家でもできるトレーニングが主なので、ぜひぜひトレーニングも体験してみてくださいね！

本日お届けした曲は、エドシーランとジャスティンビーバーで、I Don't Careでした♡

恋愛ものの曲で男の子が女の子に向けて歌っている曲で、「君にぞっこん💕」という

内容の曲でした(〃艸〃)ﾑﾌｯ

「君にぞっこん💕」たまには言われてみたいひと言ですね(^^;)

素敵な曲をご紹介いただきありがとうございました！

インスタのアカウントはこちら↓

soi.satc.7272

色々と情報発信されていますので、ちなっちゃんのサロンのHPやインスタのフォローを

宜しくお願いいたします。

来週も、ちなっちゃんに登場して頂き、ちなっちゃんの人生について等を聞いてまいりますので、

ぜひぜひ二週続けてお楽しみ頂けたら嬉しいです(#^.^#)

では、また来週~、バイバーイ✋